Hjelp

Når barn blir usikre: Slik kjenner du dem igjen og støtter dem ved skilsmisse

Lær hvordan du kan oppdage barnets usikkerhet og gi trygghet i en krevende tid

Barn og følelser

En skilsmisse kan snu barnets verden på hodet. I denne artikkelen får du innsikt i hvordan barn reagerer når familien endrer seg, hvilke tegn du bør se etter, og hvordan du som forelder kan støtte barnet med omsorg, stabilitet og forståelse.

Snakk åpent om trivsel – og forebygg utfordringer før de vokser

Åpenhet om trivsel skaper trygghet, fellesskap og forebygger problemer før de vokser.

Trivsel handler om mer enn fravær av problemer – det handler om å ha det bra, både fysisk, mentalt og sosialt. Ved å snakke åpent om hvordan vi har det, kan vi oppdage små tegn på mistrivsel tidlig og bidra til et miljø der alle føler seg sett og ivaretatt.

Johan Pettersen

Når høytider vekker sorg: Slik forbereder du barnet ditt på de vanskelige dagene

Når savnet blir ekstra sterkt i høytiden, kan gode forberedelser gjøre dagene lettere for både barn og foreldre.

Høytider kan vekke sterke følelser hos barn som har mistet noen de er glad i. I denne artikkelen får du råd om hvordan du kan møte barnets sorg, skape trygghet og finne balansen mellom minner, tradisjoner og nye opplevelser.

Sammen om barnet: Hjem, skole og fritid som felles grunnlag for trivsel

Når hjem, skole og fritid trekker i samme retning, får barnet et sterkere grunnlag for læring og trivsel.

Barnets hverdag består av mange fellesskap – familien, skolen og fritiden. Når disse samarbeider og ser helheten, skapes trygghet, mestring og glede. Les hvordan foreldre, lærere og frivillige sammen kan bidra til at barnet opplever sammenheng og trivsel i hverdagen.

Bevar roen som forelder – også når hverdagen blir presset

Finn balansen mellom hverdagens krav og familiens behov

Hverdagen som forelder kan være hektisk og full av forventninger. Her får du råd og inspirasjon til hvordan du kan bevare roen, senke skuldrene og skape mer harmoni – både for deg selv og barna.

Celine Andersen

Enkel og næringsrik mat til barn – uten stress på kjøkkenet

Gjør måltidene enklere, sunnere og hyggeligere for hele familien

Oppdag hvordan du kan lage næringsrik og smakfull mat til barna uten stress. Med smarte tips til planlegging, enkle oppskrifter og små grep i hverdagen får du mer tid, ro og matglede rundt bordet.

Når følelsene blir vanskelige: Slik støtter du barnet ditt i å håndtere frustrasjon og skuffelse

Lær hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å forstå og mestre sterke følelser på en trygg og støttende måte.

Barns Følelser

Når barn møter motgang, kan frustrasjon og skuffelse føles overveldende. Som forelder kan du gjøre en stor forskjell ved å møte følelsene med ro, forståelse og gode strategier. I denne artikkelen får du råd om hvordan du kan støtte barnet ditt i å håndtere de vanskelige følelsene og vokse gjennom dem.

Johan Pettersen

Fra avhengig til selvstendig: Gi barnet ditt frihet i riktig tempo

Finn den gode balansen mellom trygghet og frihet i barnets vei mot selvstendighet

Barns utvikling

Hvordan kan du som forelder støtte barnet ditt i å bli mer selvstendig – uten å gi slipp for tidlig? Denne artikkelen gir deg råd og refleksjoner om hvordan du kan bygge tillit, gi passende frihet og følge barnets utvikling i riktig tempo.

Søvnens betydning for barns energi, konsentrasjon og humør i hverdagen

Nok søvn gir barn overskudd, bedre læring og et mer stabilt humør

Søvn påvirker alt fra barns energi og konsentrasjon til hvordan de håndterer følelser i hverdagen. Lær hvorfor søvn er så viktig for barn, og få tips til hvordan du kan skape gode søvnvaner i familien.